Интернет и циркадные ритмы: хронотипы, нарушения фазы сна и клинические подходы к ресинхронизации

Статья посвящена роли циркадных ритмов как ключевого механизма синхронизации функций организма и клиническим последствиям их нерегулярности, характерной для IT‑специалистов.

ЕЩЕ НОМЕРА